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1.芦苇叶洗净冷水上锅煮二十到三十分钟(用绳子或皮筋将芦苇叶对折捆好),马莲叶冷水洗净浸泡至透
2.糯米反复淘洗干净用冷水浸泡过夜
3.小枣洗净备用
4.煮好的芦苇叶头尾相对 手握芦苇叶两边从中间折成三角漏斗状
5.放入一颗小枣可以避免糯米露出来
6.加入糯米适量,放入一到两个小枣(根据个人口味添加枣)
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